Duševní zdraví žen v českých rodinách čelí vážným výzvám – každá třetí žena v Česku považuje svou psychiku za nejohroženější článek celé domácnosti. Toto znepokojivé zjištění přináší Velký průzkum rodin UNIQA 2026, který odhaluje skrytou cenu každodenní péče o blízké. Alarmujících 72 % žen přiznává, že by potřebovalo více času samo pro sebe, a 56 % z nich nese hlavní tíhu péče o stárnoucí členy rodiny. Moderní žena tak často funguje současně jako manželka, matka, sekretářka, kuchařka i řidička – a tato neviditelná mentální zátěž se postupně projevuje vyčerpáním, úzkostí či poruchami spánku.
Zlomovým obdobím pro psychickou pohodu žen je podle psycholožky Evy Klimové právě září, kdy rodiny platí „účet za léto“. Po volnějších prázdninách se domácnosti během několika dní vracejí k rannímu vstávání, škole, pracovním povinnostem a kroužkům – a právě ženy obvykle koordinují většinu těchto náročných změn. Mnohé navíc fungují v režimu takzvané sendvičové generace, kdy se starají nejen o vlastní děti, ale zároveň o stárnoucí rodiče. Pozitivní zprávou však je, že ženy dokážou své psychické obtíže snáze pojmenovat a vyhledat odbornou pomoc, na rozdíl od mužů, kteří o svých problémech mluví mnohem méně ochotně.
S psychologickými obtížemi se v Česku potýká stále více lidí – odborníka už vyhledalo 33 % žen a 21 % mužů. Dostupnost péče o duševní zdraví však zůstává velkým problémem: pro 51 % zájemců je psychologická pomoc finančně nedostupná a kapacity ve veřejném systému jsou velmi omezené. Pravidelné konzultace představují pro řadu rodin výdaj, který si jednoduše nemohou dovolit. Na tuto situaci reaguje i Nadační fond UNIQA, který podporuje projekty zaměřené na duševní zdraví, rodiny v náročných životních situacích a péči o lidi odkázané na pomoc druhých – protože člověk by v krizi neměl zůstat bez podpory.
About the Author
